怀孕前需要注意什么啊？

你好！这个时间老公应该注意要增强体质，保持健壮的身体。适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。注意饮食合理并保持充足睡眠,多休息,不要过度劳累。一定要戒烟戒酒。谢谢！

你好。男女双方在准备怀孕的半年前最好开始戒烟戒酒，保持规律的生活节奏和均衡的饮食，还要注意个人卫生并进行适当的运动提高免疫力，保持良好的心情对提高受孕的质量有帮助。为了增加受孕的成功率和降低畸形儿及流程的发生，建议孕前三个月开始服用叶酸。

最好饮食需要好好调整一下，烧烤方便面火锅薯片等等对身体有害无益的食品尽快不要吃了，然后也不要抽烟饮酒喝咖啡了。饮食温和自然一些，最好多吃些新鲜水果蔬菜和自己鲜榨的水果汁，外面的果汁大多有防腐剂。可乐也不要喝了。1、调整生活方式 2、全面体检 3、测体温、验精液4、远离不安全环境5、保持好的卫生习惯