宝宝添加辅食时要注意什么？

宝宝从4个月起就可以开始添加辅食了。添加辅食的原则是：1.从一种到多种；2.从少量到多量；3.从稀到稠；4.从细到粗；5.观察婴幼儿的消化能力：添加一种新的食物时，如出现呕吐、腹泻等消化不良反应时，可暂缓添加，待症状消失后再少量添加；6.不要强迫进食。添加辅食顺序：首先添加谷物类（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）及动物性食物：如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥（松）等。建议动物性食物添加顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨头和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。

一般先加一种辅食，如蛋黄、米粉。观察孩子有没有腹泻、呕吐等，一种辅食，2周左右，适应后再加另外一种。

家长需要知道的是米汤是没有营养的。辅食最好是从营养米粉或米粥加起。未满6个月的宝宝在添加辅食后会出现排便间隔明显拉长或便秘现象，建议先暂停添加辅食。1周后再重新尝试。如果添加辅食出现便秘，可考虑给予开塞露协助婴儿排便。