哺乳期的妈妈一定要忌口,尽量不要吃辛辣、生冷和油榨的食物,以免吃了油炸的上火,到时候引起宝宝便秘。吃冰冻生冷的东西,容易导致宝宝拉肚子的。另外,韭菜也最好不要吃,吃了会回奶的。
母乳喂养期间孩子只吃自己母亲的奶,不添加任何食品包括水,因为足够的母乳中含有70%水分。母亲刚生产完,剖腹产的话乳汁没那么多,大部分需要适当人工添加,如果宝宝摄入不够的话会导致低血糖,从而引起缺氧,所以建议多喂奶,头一两天不够奶适当添加奶粉; 剖腹产母亲饮食受限制,而且产奶量和时间比顺产的要少和晚。
宝宝母乳喂养期间,正常喂奶即可,不要为此额外补水。婴儿根据自己需求会调整母乳摄入量。接种预防和生病有很多相似性,因病毒或细菌侵入人体,引起体内一定应答反应,包括发热。当然,疫苗接种后的反应远不如生病严重。遇到生病、疫苗接种时,常被建议给孩子多饮水,其实就是鼓励多进液体。