宝妈妈断奶时要注意什么

记住一定不要给宝宝喂奶，不然前功尽弃。而且越给宝宝吃奶你的奶水就越有，这样你也难受。尽量穿宽松点的衣服，不要喝汤，喝汤是下奶的。晚上可以让宝宝跟父母睡。

一般都会有涨奶的现象，可以买吸奶器将奶吸收干净，同时要保持奶头的干净，要及时给乳房按摩，如果有胀痛的现象，最好就是用热的毛巾敷一下，可以减轻疼痛。断奶期间不能够吃辛辣的和回奶的食物。

断奶期间宝宝和妈妈都是很痛苦的，但是妈妈一定要坚持，不能给宝宝喂奶。晚上可以不带宝宝睡觉，断奶期间一定要注意营养，多给宝宝喝水，带宝宝去热闹的地方，分散注意力。