请问宝宝要如何补钙呢

如果宝宝不缺的话就沒有必要補的，九個月的宝宝可以在饮食上调节一下，平时可以用大骨湯給宝宝熬粥來喝，这样补钙的效果也很不错的。

母乳还是配方粉喂养都没必要补钙、锌、镁等微量元素。钙对生长发育重要，但食物中含有足够的钙。是否能被吸收到骨骼内与摄入的维生素D有关。母乳中维生素D含量不足要额外补充400IU天。补钙会引起便秘等。

除了给小孩晒太阳，可以补钙了，你也可以多给小孩吃一些含钙的食物，例如：豆类、奶类、海鲜类。或者可以多煮些鱼汤、猪骨汤、海带汤、紫菜汤给小孩喝，都是可以有效的，给小孩补到钙的。若想见效快的，可以给小孩服用一些剂加鱼肝油，就会有很好的效果了。