奶水不足的原因是什么呢

母乳不足的原因有很多如过早添加配方奶粉、哺乳时间过短、乳母营养不良、喂奶后没有排空余奶、妈妈精神紧张、宝宝有乳头错觉等等。

你好，宝宝出生之后有很多妈妈都会感觉比较累，你可以跟老公一起分担一下照顾宝宝，不要让自己太过的劳累，给自己多一点时间，可以多做一些简单的运动，让自己的心情放松，晚上睡觉的时候可以听一些轻音乐来帮助睡眠，奶水少跟妈妈的情况时有关系的，只要你改善了自己的睡眠和心情，奶水的情况也会得到改善的。

你好，奶水不足的原因有很多：心情不好，压力大，营养跟不上，乳腺不通等等都会引起奶水不足，建议保持心情轻松，每天多让宝宝吸吮乳头，自己可以挤压一下，奶水就会有增加，如果没有效果，可以适量喝一些猪蹄汤或鲫鱼汤等等，奶水会有所增加的。