宝宝一定要吃鱼肝油吗

鱼肝油中含有维生素A和D，如果宝宝缺乏维生素A可能影响宝宝皮肤和视力的发育，缺乏维生素D则有可能导致佝偻病的发生，因为维生素D可促进食物中钙质的吸收，对宝宝的骨骼发育有重要作用。一般会建议宝宝吃，但是如果宝宝不缺这些微量元素的话，就不用补充。

其实是不需要特别补充鱼肝油的。每天膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类（或蛋或鱼类）、蔬菜和水果类四大类食物组成，在各类食物的数量相对恒定的前提下，同类中的各种食物可轮流选择，做到膳食多样化，从而发挥各种食物在营养上的互补作用，使得营养全面均衡。

您好，鱼肝油里含有VD和VA，是促进钙的吸收的，一般母乳中含有VD比较低，不能满足宝宝的发育需求，出生2周后就要额外补充鱼肝油，一般补充至2周岁，如果宝宝奶量充足则不需要额外补钙，人工喂养的宝宝奶量达标的话一般不需补鱼肝油，多晒太阳。祝宝宝健康！