备孕的时候要不要吃叶酸的？

一般来说备孕的话提前三个月吃叶酸，然后怀孕后吃三个月叶酸，不过如果你不缺叶酸备孕期间也可以不吃叶酸的

备孕的时候当然是要吃0.4mg叶酸片，是预防胎儿神经管畸形的。

最好是吃叶酸，另外喝美赞臣孕妇奶粉也不错

备孕的时候就要注意补充叶酸了，核算对整个孕期都很重要

建议备孕男宝的妈妈怀孕前几个月开始添加叶酸、钙质和多吃碱性食品;例如蔬菜、水果、谷类、豆类，益 生 碱把身体调理达到碱性体质这样生男孩机率就高。