建议多种方法结合来补钙,可食补还可以补充钙剂,同时多户外运动多晒太阳
根据你的情况来看,你小孩的情况应该是缺乏维生素D,钙剂导致的佝偻病,可以引起多汗,枕秃,夜惊,骨骼畸形等症状,可以及时儿童保健科室就诊检查,根据情况治疗,多晒太阳。而你小孩都19个月大了,还不长牙,确实情况不太好,你应多煮些猪骨汤、鱼汤之类的给小孩喝,还有就是多给小孩吃红萝卜,这样对你小孩这样种情况也是有很好的帮助的。而维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要来源于动物性食物。所以你可以给你小孩多吃啊,这样也是有利于小孩的健康,这样你小孩的情况就会有所好转了。
6个月的宝宝是开始添加辅食的年龄,这个时候的奶量应该在800到1000毫升,辅食添加不能影响奶量,否则会影响宝宝体格发育。6个月以后的宝宝体重和身长的增长会放慢速度,宝宝的生长速率会比半岁前慢一些,这是正常现象。在添加辅食的时候,应该掌握正确的方法和原则,食物的量要由少到多,食物的质地由细到粗即有糊状食物的的过度,食物的品种由一种到多种。一般添加的方法是一顿奶前加辅食,逐渐增加辅食的量直到替代一顿奶量,再在另一顿奶前加辅食,在半年多的时间里,逐渐增加辅食的量和品种,直到一岁时一天的饮食为三次饭,2~3次奶。这样给宝宝按顿喂食,孩子就不至于一天到晚总在吃东西,反而影响宝宝的消化吸收,还容易造成宝宝食欲下降,偏食,拒食等喂养问题。