断奶宝宝饮食有什么要点？

你好，建议给宝宝吃些粗粮，如玉米，小米，荞麦，燕麦等，易消化，助消化。

你好，孩子的饮食应清淡，忌食刺激性的辛辣食物、生冷食物和油腻的食物。 同时要注意饮食卫生，不要给宝宝吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。

宝宝断奶后的饮食：一日五餐：早、中、晚三餐正常，二顿点心；强调平衡饮食和荤素搭配，以啐、软、烂为原则，从流质到半流再到固体食物，首选质地软、易消化的食物。主食以稠粥、烂饭、面条、馄钝、包子等，副食以鱼、瘦肉、肝类、蛋类、豆制品及各种蔬菜等。