宝宝缺钙怎么办？总是没精神该喂些什么呢？？

补钙产品分保健功效的和药物的两种，像母婴店售卖的就是保健功效的，适用于缺钙不严重的宝宝，如果严重的，建议去医院让医生开药物性补钙的产品，另外补钙的同时，需要配合服用维生素AD，就是鱼肝油，来帮助钙的吸收，平时可以多带宝宝去户外晒晒太阳，最好头，四肢都能够接触阳光。

根据你的情况来看，你小孩的情况应该是缺乏维生素D，钙剂导致的佝偻病，可以引起多汗，枕秃，夜惊，骨骼畸形等症状，可以及时儿童保健科室就诊检查，根据情况治疗，多晒太阳。而你小孩都19个月大了，还不长牙，确实情况不太好，你应多煮些猪骨汤、鱼汤之类的给小孩喝，还有就是多给小孩吃红萝卜，这样对你小孩这样种情况也是有很好的帮助的。而维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物。所以你可以给你小孩多吃啊，这样也是有利于小孩的健康，这样你小孩的情况就会有所好转了。

补钙产品有保健的，想母婴店里卖的就是保健的，还有一种是药物的，这个一般建议到医院让医生开，另外补钙是一方面，，吸收是以方面，可以补钙的同时补充鱼肝油来帮助钙的吸收，平时可以让宝宝的头顶，四肢多晒晒太阳。