你好,根据你的情况,建议你每次喂奶的时候尽量让孩子吸食干净,可以采用环形按摩和指压式的按摩方式按摩乳房,不吃一些减少奶水的食物,多喝一些能补充奶水的汤水,这样都是能促进催乳的。
丝瓜,猪脚,鲫鱼,奶,我觉得只要是荤的汤基本都很催的,如果奶水还是很少的话,可以买奶粉喂宝宝。
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,首先增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。建议吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅。