能够促进小孩大脑发育的食物有哪些？

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育，如：过咸食物、含味精多的食物、含过氧化脂质的食物、含铅食物，含铝食物。

一般深海鱼里含有大量的DHA与ARA是补充大脑的。促进大脑的发育。可以让宝宝变的更加的聪明。

可以给宝宝多吃些奶类、蛋类、鱼类及其制品，吃了对宝宝的视力发育是有好处的，假如家长有条件，还可以买些鱼肝油给宝宝吃。另外，胡萝卜是富含胡萝卜素的食物，吃了也同样是对宝宝的视力发展有好处的，你可以做成胡萝卜泥喂给孩子吃。不过要记得饮食上一定要均衡搭配，其他的蔬果也同样要吃，否则就会顾此失彼了，缺了某种维生素也同样是对孩子的生长发育无利的。