妈妈奶水不够应该怎么办？

根据你的情况来看，你现在应多补充一下营养啊，而且你可以多煮些：鱼汤、 花生猪蹄、木瓜汤来喝啊，这些都是能使你的奶水增多的啊。只要你得到好的营养了，这样奶水也是跟着增多的啊，所以你在坐月子的时候， 就需要多吃些食物啊，而且最好还是选一些有营养的来吃，会更加好啊。这样不但有利于你的沈体健康，也是对你小孩有好处的啊。

您好，奶水不够的情况下，可以为您的宝宝找寻其他的替代品，如牛奶，奶粉等。奶水的多少与很多因素都有关系的,如妈妈休息的好坏以及精神状态方面，平时应当保持良好的心情，不要有太大的压力。可以多按摩乳房，热敷乳房，帮助乳腺的畅通，也要多吃一些有助于下乳的食物，如花生，猪蹄等。

您好，建议您多喝汤补充奶水，如喝汤鲫鱼、炖猪蹄等，平时多吃水果。另外，可以用其他乳类或代乳品，采取人工喂养的方法，来补充营养的需要，进行混合喂养。