奶水一直不够该怎么办才好？

建议多喝汤水，可以吃些木瓜。海鱼不错，多吃，让奶水渐渐多起来。

你好，如果奶水不够的话，那就尽量还是要给孩子吃奶粉的，不然会饿着孩子的。家长可以换一种其他额奶粉试试，可能是孩子不喜欢这种口味。

建议你可以试试中药类催奶方法呢，1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2－3剂，效佳。3、猪蹄2只， 炒川芎、当归、木通、王不留行 各9克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。4.催奶方法：孕妇催奶方法及原则