哺乳期上火，会影响到孩子吗？

哺乳期间的妈妈不可以吃辛辣刺激的食物，辣椒容易上火，会造成宝妈便秘，口腔溃疡等一系列问题，也会通过奶水影响宝宝，初生的婴儿肠胃功能尚未发育完全，吸收了这些刺激性强的成分之后很容易引起拉肚子，所以宝妈要吃辣椒，还是建议断奶之后哦！

当然了，妈妈吃什么都会进入到乳汁再进入到宝宝身体里，妈妈上火宝贝也会上火的，所以哺乳期妈妈要注意饮食清淡，少吃油腻的东西，多吃粗纤维蔬菜和水果，多喝水，这样才不会上火

哺乳期要“祛火”，首先妈妈要注意清淡饮食，不要在此期间盲目进补，避免油腻、刺激性的食物，避免寒凉性的食物水果等，更不能吃雪糕。还要多喝水，注意休息，不要熬夜，作息要规律。