调理体质备孕

多吃水果蔬菜，豆类，海鱼等，

您好，如果想生男孩，需要维持体液的弱碱性，所以应该减少激烈运动，减少酸性代谢物的分泌。平常可以多吃一些碱性食物，例如新鲜蔬菜、水果等。相反如果想生女孩，男性需要多做运动锻炼身体，平常可以多吃一些。酸性食物有：牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类、番茄、苹果、草莓等等。碱性食物有：豆类、青菜、马铃薯、香菇、海带、西瓜、香蕉等等。祝好孕！