预防空调病

空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。1、避免室内、外温差过大：室温调控在26~28℃左右，不能低于26℃。室内外温差最好不要超过5℃。定时开窗通风、换气。2、在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。3、定期清洗空调的过滤网，可以有效改善空气循环和质量，减少致病菌的滋生、繁殖。