准备怀孕的时候要吃点什么？

你好!准备怀孕的前三个月就要开始准备啦!首先夫妻双方需要做全面的,排除病毒感染及有无遗传性疾病,身体各方面都正常了,再计划内怀孕.需要戒烟戒酒、避免接触放射性有害物质、尽管避免辐射。准备怀孕前的三个月需要补充叶酸，服用到孕三个月，怀孕第四个月开始服用复合维生素，（这些药店都有得卖）饮食上注意营养均衡，生活上有规律。祝你健康！

叶酸什么的.现在都是的.孕期也可以喝美赞臣的妈妈奶粉哦.

调理女性的，内分泌调理好后会促进y精子与X卵子结合，阻碍X精子与X卵子的结合，从而达到生男孩的效果。具体详情加QQ3024494484空间日志了解，100%达到您的理想！加QQ看一下也不会担误失去什么，说不定这将是你改变命运的转折点。

准备怀孕时，固然需多摄取一些富含蛋白质的肉类食物，但并不是多多益善。近来，美国科学家发现，孕前饮食中的肉食含量过高，反会降低女性受孕的成功率。研究专家通过动物实验发现，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和，导致流产几率增加，而肉类食物中就含有这类高蛋白。 尽量避免使用PVC的食品包装材质，其中含有聚氯乙稀和增塑剂。美国和欧洲的调查显示，如果长期使用这种材质制成的包装品，所释放出的化学药剂被人体吸收后，会对人体内分泌产生严重干扰，导致精子质量下降，胎儿先天发育缺陷等。资料表明，如果用聚氯乙稀包装食品或盛放食油和饮用水，可使人每天至少吸入0.1微克的聚氯乙烯；若是使用泡沫塑料饭盒装热饭菜，可能产生有毒的二恶英。这些物质都会对男性的精子产生直接影响。因此，几年前欧洲各国就开始禁止将PVC作为食品包装材质使用。

建议备孕男宝的妈妈三个月开始添加叶酸和多吃碱性食品;例如蔬菜、水果、谷类、豆类，益 生 碱把身体调理达到碱性体质这样生男孩机率就高。