17. 1. 在准备怀孕前,正确测量基础体温,突然下降的日子是排卵日,如果不能确定,可以到医院检查颈黏液来帮助判断; 2. 在排卵日当天或第二天,因为此时阴道分泌物呈碱性,有利于Y精子的存活; 3. 每天使用深蓝碱单,直到确诊你已经怀孕了; 4. 在受孕前的2个月内,要使用保险套避孕,不可使用其他避孕方法; 5. 精液越浓越好,所以在准备受孕前应该禁欲。(一般是月经结束就同房一次,接着就要等排卵日了。) 饮食重点: 想生男孩,女性多吃碱性,男性吃酸性食物。 碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D; 酸性食物:牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。