如何选择一种安全有效的避孕方法呢？

其它的避孕方法，例如避孕药、避孕针、皮下埋植剂、外用避孕药、阴道隔膜、宫颈帽、输卵管结扎或粘堵、避孕套、输精管结扎……每个人应该根据自己的实际情况选择的一种或几种避孕方法，以保证安全的性行为。

为了保证安全的性行为，每个人应该根据自己的实际情况选择的一种或几种避孕方法，常用的有效的避孕方法有避孕药、避孕针、皮下埋植剂、外用避孕药、阴道隔膜、宫颈帽、输卵管结扎或粘堵、避孕套、输精管结扎等。

有效的避孕方法较多，比如避孕药、避孕针、皮下埋植剂、外用避孕药、阴道隔膜、宫颈帽、输卵管结扎或粘堵、避孕套、输精管结扎等等，为了保证安全的性行为，每个人应该根据自己的实际情况选择的一种或几种避孕方法。