流产后月经不调，我要怎么调理身体呢？

你好，根据你描述的情况，你的病情比较复杂，建议你先到医院做详细的检查，确诊病因，在医生的指导下对症用药治疗。日常要注意个人卫生，饮食要清淡健康，不能吃辛辣、生冷的食物。情绪不能过于紧张激动。

多喝水的，注意休息的，建议应该避免压力大，平时的情况调整饮食和情绪锻炼身体来治疗。

根据您的描述，这种情况应该考虑是月经不调的情况，而造成月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,建议检查后及时治疗。