月经不调推迟怎么办？是什么原因呢？

一般你这样的情况就是内分泌失调了吧 你平时要注意心态平和，不能太紧张，不能吃凉的、刺激性的食物，多吃暖些的食物 这些虽然都是老生常谈的话了 但是也是很重要的，把自己的生活调整的规律点 好好保养一下身体就会好了 严重的话到中医院看看

你好，经血量少一般是由于雌激素水平低而引起的。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。而且月经不调也可能是某种妇科疾病引起的，建议你及时做好相关检查，并进一步治疗。

一般月经不调分为两大类，一类就是神经内分泌失调引起的，二类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。而且月经与很多的因素都是有关系的，比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律。建议平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。建议你去医院做B超检查，祝健康！