月经不调怎么办啊？我该怎么办呢

月经不调就应该要尽早治疗，治疗的方法有很多，首先应该选择食疗、中医治疗等方法调理身体，因为它们基本上没什么副作用，对备孕工作不会有什么太大的影响；假如通过食疗、中医治疗也依然未能解决问题，就应该要尽快去医院做一个详细的身体检查，看看是不是某些妇科疾病引起月经不调的问题。

月经量少的问题可以通过中医治疗的方法解决哦，但是造成月经量少的原因也有几种，比如肾虚、血虚、血淤、宫寒等，因此吃中药前应该要先搞清楚到底是什么原因导致你的月经量少，然后再按方服用中药，调理身体，做好备孕工作。

一般你这样的情况就是内分泌失调了吧 你平时要注意心态平和，不能太紧张，不能吃凉的、刺激性的食物，多吃暖些的食物 这些虽然都是老生常谈的话了 但是也是很重要的，把自己的生活调整的规律点 好好保养一下身体就会好了 严重的话到中医院看看