月经不调有什么好的治疗方法？

好的饮食可以改善月经。饮食应多样化，合理搭配。无特殊的饮食要求。

乌贼汤是可以适当的喝点的。它可以补气益血调经，是妈妈产后月经不调的好食材，但是如果妈妈还在哺乳期的话，就要适当的服用，不可过量哦！其实产后月经不调是属于正常现象，只要妈妈们注意营养均衡，作息规律和注意锻炼，月经恢复是迟早的事情，所以也不必太过着急吃药治疗，顺其自然，用正确的心态去对待即可！

其实这是因为产后内分泌不调引起的，属于正常现象，可以不必过分担心。如果吃药没什么疗效，也可以通过食疗的方法来调理，不过，中药食疗很讲究体质，在自我食疗之前，最好辨明体质再选择合适的食材。建议可以适当的喝点黑木耳红枣茶，另外平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的治疗作用。