我有两年月经不调了.量很少，怎么办

你的这种情况属于月经不调的，一般月经不调是指月经的周期、颜色、质等等出现异常的情况。治疗月经不调可以从生活中调理，月经期间不要吃一些辛辣刺激的食物，多喝点红糖姜水，饮食要规律。不过可以去看下中医，喝点中药调理，副作用也比较小，也可以吃点中成药像逍遥丸之类的。

根据您的描述，这是比较常见的月经失调的症状，引起月经失调的原因主要是血虚,血热,血瘀,血寒,肾虚,气虚等,这个时候可以根据个人体质及病情服用中药整体调理。另外也是可以通过针灸调经的。

您好，如果是您这种病程比较长的话，建议使用中医调经治疗。考虑是寒凝血瘀导致的，建议使用活血逐淤的药物。