乳腺堵住了，有硬块，是不是乳腺增生啊？怎么办呢？

你好，根据你描述的情况，主要考虑是乳腺增生或是乳腺炎了。建议先到医院做详细的检查，确诊病因，在医生的指导下对症治疗了。治疗期间饮食要清淡健康，不能吃辛辣、生冷等食物。

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，建议你到正规医院检查一下，根据检查结果，对症下药。建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。祝你健康。

你好！乳房内有包块不疼多考虑为乳腺纤维瘤.，乳腺增生可根据病情的程度进行治疗，一般轻微的乳腺增生通过调节内分泌和生活养护即可。平时多做运动，放松心情，祝健康！