月经不调，有时几个月，半年来一次，该怎么办呐

你好，根据你的情况，考虑是由于内分泌失常导致的月经不调，建议平时注意保持充足的睡眠以及乐观的心情。不要过于紧张和压抑，内分泌失常很大可能是由于精神紧张导致的，平时多喝水还有食用蔬菜水果

考虑卵巢的功能不好，内分泌紊乱导致的月经失调，可以就医做激素六项检查看看，找到病因积极药物治疗的；月经长时间的延期，考虑血瘀的可能较大的，可以看看中医，考虑使用养血和疏通经血的药物治疗的。

月经不调，发黑量少有时几个月才来一次建议你用益母草调理月经试试，吃些促排卵的食物如大葱,豆类,南瓜,大蒜,生姜,栗子,橘子等食物。另外,醋,酱,植物油,辣椒,胡椒等调料及炖牛肉,鸡肉汤等效果不错的。祝你好孕。