亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
可以,便秘吃什么,平时要多喝水,多吃香蕉,吃一些有助于润肠的东西,比如蜂蜜,酸奶,芝麻粥,红薯粥等等有助于防治便秘。
多吃蔬果,多喝水
多吃粗粮、新鲜水果蔬菜,多喝汤、水。