怎样治疗头晕眼花？有什么方法？

　　大枣可以补血补气，大致上参类补气为主，但像大枣，红糖，当归等是补血为主。 　　1、补气，适用于气虚者，即气少，元气虚弱，可见面色苍白，头晕耳鸣，心跳短气，动则汗出，语气低微，疲乏等。一般脾气虚，肺气虚多见。 　　2、补血，适用于血虚者，见于失血过多，症见面色苍白，头晕眼花，心跳，唇舌淡白无华等。一般心血虚,肝血虚，心脾两虚多见。

浑身乏力头晕很可能是贫血引起的，贫血的症状有脸色苍白、手脚冰冷、四肢乏力、头晕眼花、心悸等症状，建议多补血，可从食物和铁剂两方面来补充。多吃含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、红枣、香菇、菠菜、莲子、枸杞等，食补效果相对比较慢，想要更快速补血，可直接服用铁之缘片，是专门改善贫血的，吸收效果好且不会刺激肠胃，一般服用一个星期后血红蛋白就开始上升了，但要坚持服用两至三个月，彻底改善好贫血。

你这种情况可能是因为贫血了，贫血会出现头晕眼花、脸色苍白、四肢无力、手脚冰凉、失眠多梦等症状，程度较轻的可以通过饮食来调理，可多吃红枣、蛋黄、胡萝卜、菠菜、芹菜、葡萄干、猪肝等食物，如果是比较严重的情况下，建议直接服用补血的铁制剂，比较好的就是铁之缘片，吸收不消耗胃酸的，安全效果好，希望我的回答对你有帮助。