治疗乳腺增生的方法哪种最好？哪里治疗专业呢？

你好，乳腺增生的治疗根据病情而定，因此可以到医院详细检查后对症治疗，有些病人可自行缓解，而一些可以用中医和药物治疗；有的病情严重的需要采取手术治疗等等，患者最好不要自行用药，以防耽误病情。

乳腺增生跟你的心情好坏是有很大关系的，要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，乳腺增生多因肝气郁结、痰凝血淤所致。不需要特殊治疗，以观察为主；可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。祝你健康。