备孕三个月怎么一点动静也没有

备孕的事情最好顺其自然，宝妈不要着急，三个月没有怀孕很正常的，孕前三个月注意补充叶酸就可以的，多在排卵期同房可以增加怀孕的几率。

亲，备孕的时候要吃叶酸的，备孕前三个月开始吃吃到孕三个月的时候就可以了。平时多吃一些水果蔬菜，水果蔬菜中也会含有叶酸的。

怀不上的原因有很多的，但是有一点重要的就是个人的心态，一定要调整好心态，紧张、心急那是不行的，要放松心态，有时候越紧张反而越不好怀，自然点反而会更容易怀上的。平时要注意调理身体，备孕前的三个月要补充叶酸。