流产后要怎么调理身体，才能更容易有宝宝呢？宝妈们有过这样的经验吗？

首先，保持良好的精神状态、愉快的心情，健康的身体状态最重要；其次摄入卫生营养的食物；补充微量元素；避免放射线环境，避免太过劳累，注意休息，适量锻炼。饮食方面加强营养，保证充足的热量。

怀孕应放松心情，保证足够睡眠时间，不要太劳累，清淡饮食，营养多样化。孕早期监测孕酮及B-HCG，避免出现先兆流产，同时行B超检查了解胚胎发育情况及确定孕囊部位；及早空腹抽血查优生四项（病毒检查）、甲功、血糖及糖化血红蛋白等排除导致流产、胎儿发育畸形及孕前糖尿病的高危因素；孕11周行早期唐氏筛查（抽血及彩色B超测NT情况）。因“高龄孕妇”，孕16-20周行羊水检查了解胎儿染色体情况。其他的定期产检即可。一般通过正规的产前检查是问题不大的，目前对于优生方面检查手段是比较多的，很多问题及早检查、及早发现、及早处理。

你好，建议你和你的老公这段时间应该积极做备孕工作，包括去医院做一个详细的孕前检查，排查不孕因素的影响；假如身体是健康的，就要注意日常饮食要保持营养均衡，日常作息要规律；同房的时候选择在女性的排卵期进行，并选择合适的体位。