怀孕的人吃什么东西能止吐呢？

若无食欲，每餐摄入不多，可以少食多餐。加餐吃一些瓜果蔬菜、乳制品，此类食物可以补充呕吐所损失的水分，还具有清热解毒、生津止渴的作用。

你好，怀孕的妈妈最好不要吃一些热量比较高的食物，如煎炸之类的食物，一些高糖高脂肪的东西也不能吃，辛辣寒冷的食物也要尽量的少吃，这些食物对胎儿的生长发育是不好的，尽量少吃。酒类、烟、咖啡等也不可以。

孕期可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉，要适量。