补血补气的食物有什么呢？
时间：2016-09-06 作者：起跑线小编 点击：3 次
脸色苍白是因为气血不足吗？手脚也很冰冷，特别是在冬天，基本都没暖过，是不是因为气血的原因？补血补气吃什么好？
其它答案
黑鱼汤补气很好的，红枣红豆啊之类的红色的食品都有很好的补血效果
xuchenyin 发布于2016-09-06在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍的几种补血食谱： 银耳红枣汤
宝宝之应雨 发布于2016-09-06山药（补气）红枣 红豆（补血）经常煮饭吃啊
echoweiying 发布于2016-09-06
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