春捂秋冻真的有道理吗

您好，“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。

您好，春捂秋冻这是一条保健防病的谚语，对身体是有好处的。这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理；由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病；“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。