辅乳期的妈妈总上火，能吃什么缓解？

你这种情况应该是咽炎导致的，母乳喂养的宝宝妈妈的饮食是很重要的，建议去医院检查，对症治疗，妈妈不要擅自用药，因为宝宝是吃母乳的，一些要对宝宝不好，要听取一生的建议。

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，维生素C和维生素E可以吃的，只要产品质量有保证就好。量不要太多，维C每天100毫克就够，最好是吃纯天然的那种，不要吃工业提炼的。平时多吃富含维生素Ｃ的食物，比如西红柿，猕猴桃等。祝宝宝健康。

你好，你的这种情况考虑是上火导致的，可以适量喝凉茶治疗一下。如果效果不明显的话，就需要到医院检查治疗了。治疗服用药物期间最好不要给孩子母乳喂养了。需要停药两天后才能母乳喂养孩子的。