青少年怎么预防近视才对？

近视并不一定就是看电视形成的，经常玩手机、看电脑也会影响宝宝的视力，即使是看书看图片，如果用眼习惯错误也会形成近视，年龄较小的宝宝还可能存在假性近视、弱视等情况，建议家长带宝宝及时到正规医院检查视力，若需要请及时配镜，尽早矫正，以免视力继续下降。

电子产品的广泛应用，日益加大了对青少年儿童视力的损伤。我国目前已经成为了世界第一大国，然而采取预防是人数并不多。近视的原因有很多，20%的近视是由于发现不及时，40%是由假性近视演变成为真性近视，20%的近视是因为先天的遗传。 ? ?而在12岁之前的孩子多数为假性近视，是可以通过后天的干预恢复视力的。如果有了假性近视，那么要做的就是恢复假性近视，防止转换成真性近视。平时经常使用家用验光仪，可以恢复假性近视。如果形成近视，近视不仅影响日常生活，而且危害眼健康，还会影响升学和就业，近视患者在升学、求职、就业会因视力缺陷的缘故，使其人生前途、职业发展、未来规划受到影响。

对于青少年来说，预防近视让近视不再加深的最好方法，建议最好是去户外活动。国外最新的研究表明，每天有三个小时户外活动的小孩近视发生率会比没有户外活动的小孩低。从国内来看，中山大学眼科中心曾经观察过6个小学生每天有一堂40分钟的体育锻炼课，观察半年以后，这7个小学学生近视发病率明显低于其他没有参与这个活动的孩子。所以根据这个最新观点，孩子最好还是要坚持户外活动。