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血糖高早餐吃什么好？

时间：2016-09-06 作者：起跑线小编点击：3 次

其它答案

可以吃些粥、青菜,或者豆浆,包子之类的。

水晶629 发布于2016-09-06
选择吃粗粮，如荞麦、玉米等。

豆豆和悠悠发布于2016-09-06
燕麦片、玉米面、豆浆及其他豆制品。

雨露啦啦发布于2016-09-06
推荐全面面包，豆浆，但是不要放糖。

一一说发布于2016-09-06
控制血糖最好的办法就是控制你的饮食，不要吃含糖量高的食物，早餐可以适当进食粗粮、蛋白质，如粥类、豆类，早餐可荞麦、玉米、薏米等。吃一些纤维含量丰富的蔬菜，少吃肉或者不吃肉。

小宝呆呆发布于2016-09-06

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