亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
孕妇可以考虑喝葡萄糖酸钙或者液体钙,液体的比较容易吸收,真正发挥药剂的效力。
多吃些海带、虾米之类的东西,海产品也很的。
可适当补充诸如葡萄糖酸钙的钙补品,吃什么牌子的无关紧要,关键是需要吃国药准字的钙片和维生素就可以。除此之外,在怀孕期间,不得太劳累。