便秘吃什么西药？

多喝水，多运动，注意饮食结构合理，少吃上火食物，多吃清淡蔬菜，你见过便秘的牛羊吗？就是因为他们素食，所以不会便秘。我们要向他们学习，就可以治疗便秘了

可以吃点果导片、或者乳果糖，平时多吃含纤维素多的蔬菜，养成良好的排便习惯

便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,等功效,祝健康.。

便秘的话最好通过饮食来调理，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。希望我的回答对您有帮助！