经期是不是吃鸡蛋对身体比较好啊？

鸡蛋是很有营养的食物，但每天多吃不仅腻人而且会阻碍蛋白质的吸收。

鸡蛋还能养神安宁呢，对于经期心神不定的人来说，是很有好处的。

经期吃鸡蛋是很好的啊，能够补充蛋白质。不是非常讨厌的话，就吃吧，对身体有好处。

我喜欢在这期间吃甜酒煮鸡蛋。甜酒有助湿生热的功效。用甜酒煮鸡蛋可以哦。

经期吃鸡蛋对身体是比较好的。因为失血，流失很多营养物质。所以应食用蛋白质以及补血的食品，但应适量。