中老年人补钙哪种好？应该选择什么牌子比较好？

盖中盖吧，牌子比较老，我家里人都在喝。

牌子不重要，食补才是最好的方法。

哈药六厂的蓝瓶，效果应该还不错，广告做得多影响力大啊。

多喝牛奶吧，国内牛奶不靠谱，买点进口的牛奶。

钙元素对老年人有很重要的意义。一般老年人由于各种生理机能的衰退，容易发生钙代谢的负平衡，因此，在老年人膳食中，适当多选用钙高而又有益于营养平衡的食品很有必要。