孕妇吃什么补钙产品好？

既然不缺，为什么还要补。

我当时是吃的多维含钙，又喝两顿孕产妇奶粉，没有单独

我怀孕的时候每天要喝牛奶的，还要喝，5个月后开始吃钙片。不过不管补不补，腿都会有抽筋的现象出现。定鲜牛奶好些，每天一袋

孕妇产品好呢？如果饮食可以，每天也有500毫克的钙摄入，每天250毫升牛奶，就可以不用补钙了。如果没有补过铁，可以补一些，但可以和补钙时间间隔开来，以利于两者吸收。祝健康！