亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
可以买一款价廉物美的豆浆机,让老人在家里多喝喝豆浆,市面上的牛奶豆制品不可信呐。
多陪陪老人,带他们出去晒晒太阳,运动运动。
据医生推荐,鉴于您奶奶年纪,可以考虑服用葡萄糖酸钙含片和活性钙颗粒以补充钙质。当然,除了药物补充之外,食补仍然是最重要的,多吃些豆制品,多晒晒太阳。