经期是不是吃海带好啊？

可以吃的。但是要避免吃辛辣嗯好生冷的海带，因为可能会引起。

吃海带随身体是很好的调养作用，能够。所以经期吃写海带是很不错的。

我在这期间就有吃海带，还特地去吃。因为海带对这时我们的身体有很大的好处。

喜欢吃海带，也喜欢吃海带汤，所以经期也吃，并没有出现不好的情况。

海带可以通便排毒哦，经期吃它能够解决肚子胀的问题。

经期吃海带是有好处的。海带富含钙，经期食用可以补充钙质。另外，海带还能补充经期女性体内缺乏的碘。