经期吃点红糖是不是比较好啊？

还是有点效的。但感觉红糖喝多了也会免疫，效果不会很大吧。

红糖有舒缓神经的效果呢，可以放松心情哦。经期喝点应该有利于身心健康吧。

我间就会喝红糖水，感觉很不错。不过喝法有些讲究，比如要放点姜片一起喝，也可以煮荷包蛋。

红糖有很好的滋补保健的功效。期间常会感觉身体虚弱，这时可以在每天午餐前喝一杯红糖水。

红糖所含的葡萄糖释放能量快并且补血，可以较好地补充经期女性的体力和使女性颜色红润哦。

在寒冷的冬天，来上一杯暖暖的红糖水，别提心情有多好了。

经期吃点红糖是比较好的。因为红糖含较多的维生素和矿物质，并且红糖性温。可以疏通筋脉、活血化瘀，帮助经血顺利排出,能够缓解。