缺钙吃什么水果？

柠檬,枇杷,苹果,黑枣啊，其实每种水果都对人有益的。

没什么水果可以大量的，水果主要是补充维生素。补钙应多吃一些豆制品。

你可以选择胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子,芡实等.

还是吃多点豆制品、牛奶和大骨汤吧。

苹果和柠檬。

个人觉得缺钙还是吃豆制品等比较能，当然以下水果和干果类虽然钙含量不是十分大，但也对补钙有点作用：柠檬,枇杷,苹果,黑枣，无花果，柠檬，杏仁，山楂，胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等

山楂、柠檬、枇杷，还有苹果都不错哦。