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肯定忌油腻的东西啦,最好吃得清淡一点,白粥就很好啊。
烧烤,麻辣锅等之类等东西肯定不能吃啦。
红薯、玉米、面粉等东西不宜吃哦。
多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化,的时候不宜吃哦。
最好就吃些流质易消化的食物,如白粥。
1、不宜吃粗粮,如红薯,玉米,高粱,小麦等。因为它们不易消化的,在拉肚子的时候食用粗粮会增加肠胃的负担。2、拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果,如竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等。3、拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。4、拉肚子不能吃牛奶或海鲜。
不易消化还有凉的东西都不能吃。