食用玫瑰有什么好处？怎么吃比较好呢？

美容养颜、平郁润燥，还可以调理痛经。现在有玫瑰花汁了，九朵玫瑰什么的。

好处非常多，首先是利于女性雌性激素的分泌，促进微循环，帮助美容养颜。其次是药用价值，清代的《本草纲目拾遗》里说玫瑰“和血行血，理气，治风痹，噤口痢，乳痈，肿毒初起，肝胃气痛。”人们多取其“理气解郁、和血散瘀”的作用，治疗慢性胃炎、肝炎、跌打损伤、月经不调、乳痈等，近年来也有用于治疗抑郁症。现在一般是喝九朵玫瑰花汁，这花汁的工艺应该是目前最好的，保存了最多的玫瑰精华成分。